甘南藏地人文深度游·郎木寺梵音·神山蓮寶葉則·探秘甘加八角城純玩7日游
本參考價格是指某一時間段內，按雙人出行共住一間房核算的最低單人價格，不同日期實際價格會因酒店、機票、車費、景點等因素影響在此價格基礎上有一定程度浮動，具體以您與我們在線溝通或者電話咨詢時提供為準！敬請悉知！
| 天數(shù) | 行程安排 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 住宿酒店 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 深圳飛蘭州（230KM，3.5H）-夏河 (飛機) | 自理 | 自理 | 自理 | 夏河桑珠大酒店/夏河諾貝賽奧酒店或同級 |
| 2 | 夏河（220KM，4H）-碌曲（1.5H）瑪曲 (汽車) | 包含 | 包含 | 包含 | 瑪曲慈悲之路/瑪曲德吉快捷酒店同級 |
| 3 | 瑪曲（1.5H）阿萬倉（2H）蓮寶葉則（1H ）阿壩 (汽車) | 包含 | 包含 | 包含 | 阿壩青藏商都酒店/安德喜納酒店或同級 |
| 4 | 阿壩（1.5H）-紅原大草原（2H）-瓦切塔林（2H）-黃河第一灣-（1.5H）若爾蓋 (汽車) | 包含 | 包含 | 包含 | 若爾蓋圣地大酒店/若爾蓋凱德豐大酒店或同級 |
| 5 | 若爾蓋-花湖（180KM 3.5H）-迭部 (汽車) | 包含 | 包含 | 自理 | 迭部賽雍藏寨客棧/藏巴拉大酒店或同級 |
| 6 | 迭部（1.5H）-郎木寺（3.5H）-合作（3.5H）蘭州 (汽車) | 包含 | 包含 | 自理 | 蘭州和頤酒店/蘭州新勝利賓館或同級 |
| 7 | 蘭州（1H）-送機 (飛機) | 包含 | 自理 | 自理 |
第1天 深圳飛蘭州（230KM，3.5H）-夏河 (飛機)
?? 亮點體驗：草原
?? 行程玩法：深圳寶安機場集合-飛往蘭州-機場接機-夏河
【?？撇菰浚ㄓ瓮婕s1小時）格薩爾王煨桑之地，碧綠如茵，鮮花盛開，牛羊和白色帳篷星星點點，可自由體驗和當?shù)厝艘粯樱崎e喝酥油茶，聆聽格薩爾彈唱，過原生態(tài)牧民生活；
【溫馨提示】
- 工作人員提前一天電話或短信聯(lián)系客人，請保持手機暢通；
- 出行前請再次確認攜帶有效身份證原件（身份證、護照、回鄉(xiāng)證等，注意大陸居民不可用港澳證）登機，上下飛機請攜帶好行李物品。行李托運及攜帶標準：隨身攜帶手提行李總重量不要超過5公斤，體積不超過20×40×55厘米。免費托運行李重量不超過20KG，體積不超過40×60×100厘米（供參考，根據(jù)各航空公司要求不同，可能有所不同）。托運行李中不允許有鋰電池，詳情可隨時咨詢深圳機場，咨詢電話0755-23456789；
- 西部紫外線強烈，旅行途中要準備好防曬霜、太陽鏡、防曬服、紗巾、帽子等做好防曬措施；
- 西部地區(qū)由于地域遼闊，城市間路途較遠，景點較分散，故乘車時間較長，如若暈車，請您備好暈車藥；
餐食：早/自理 午/自理 晚/自理 住宿：夏河桑珠大酒店/夏河諾貝賽奧酒店或同級第2天 夏河（220KM，4H）-碌曲（1.5H）瑪曲 (汽車)
?? 亮點體驗：遇見虔誠信徒 體驗牧民生活 探秘小眾草原
?? 行程玩法：上午【拉卜楞寺】-下午【桑科草原】【阿木去乎花?！?/p>
【拉卜楞寺】（游玩約2小時）藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”，沿著世界最長的轉經(jīng)長廊走一段，輕推轉經(jīng)筒，遇見虔誠的長者，感受藏族信徒的信仰之美；
【阿木去乎花海】（游玩約1小時），當?shù)厝瞬胖赖男”娨盎ú菰?，現(xiàn)在正是花的海洋，規(guī)模大、種類多，是發(fā)呆撒歡的好去處（具體花開及草的生長情況視當?shù)貧夂蚨ǎ?/p>
餐食：早/包含 午/包含 晚/包含 住宿：瑪曲慈悲之路/瑪曲德吉快捷酒店同級第3天 瑪曲（1.5H）阿萬倉（2H）蓮寶葉則（1H ）阿壩 (汽車)
?? 亮點體驗：探尋濕地生態(tài)意義? 轉動最大轉經(jīng)筒 徒步尋覓圣湖
?? 行程玩法：上午【阿萬倉濕地】-下午【世界上最大的轉經(jīng)筒】【蓮寶葉則-安排輕徒步】
【阿萬倉濕地】（游玩約2小時）被《中國國家地理》評為“中國最美的五大草原濕地”第一名，也是現(xiàn)存高寒草原（青、甘、川三省交界地）中最豐美的牧場之一。藍天白云，草原連綿，是真正未被破壞的草原濕地；
【世界上最大的轉經(jīng)筒】（轉經(jīng)約0.5小時）寧瑪寺的轉經(jīng)筒裝藏大藏經(jīng)1080部共11萬冊，筒體浮雕使用黃金60公斤純手工鍛鑄鎏金而成。每轉動一次經(jīng)筒，就相當于念誦了里面裝藏的經(jīng)文一遍，功德無量；
【蓮寶葉則-安排輕徒步】（游玩約2小時），地處青藏高原東南部，位居藏區(qū)十大神山的第八位，安多地區(qū)眾神山之首；徒步約3KM，強度不大，旅游團游客少，一路沿著木棧道，到圣湖扎尕爾措旁休息，湖水幽深素凈，看神山高聳。
餐食：早/包含 午/包含 晚/包含 住宿：阿壩青藏商都酒店/安德喜納酒店或同級第4天 阿壩（1.5H）-紅原大草原（2H）-瓦切塔林（2H）-黃河第一灣-（1.5H）若爾蓋 (汽車)
第5天 若爾蓋-花湖（180KM 3.5H）-迭部 (汽車)
?? 亮點體驗：全天深度玩若爾蓋大草原? 感受藏民獨特生活方式 扎尕那腹地2段輕徒步
?? 行程玩法：上午【若爾蓋大草原】【花湖】【西部牧場】-下午【扎尕那石城】【仙女灘環(huán)線輕徒步】
【若爾蓋大草原】（游玩約1.5小時）素有"川西北高原的綠洲"之稱，是我國三大濕地之一。整個若爾蓋地區(qū)都位于中國候鳥遷徙的西部重要航線上，是全球黑頸鶴數(shù)量最多的重要繁殖地，也是電影《重返狼群》的拍攝地；
【藏式體驗：制作酥油糍粑-撒隆達祈福-穿藏袍/畫唐卡2選1】（含體驗，游玩約2小時）西部牧場是若爾蓋草原的“娛樂中心”，走近草原上藏族牧民的真實日常生活，當一天游牧民族；
【若爾蓋花湖】（含首道門票+區(qū)間車，游玩約2小時）鳥類天堂，能見到不少黑頸鶴，湖面倒映朵朵白云，仿佛一伸手就可以觸摸到；
【扎尕那石城】（含門票，不含電瓶車，游玩約2小時）因美國探險家約瑟夫·洛克而被廣為人知，國外背包客比游客更多，一圈俏麗的崖壁包裹著一個藏族小村寨。原始藏族風情、青稞田、懶散的牛羊，從早到晚，天氣變幻，云霧繚繞，如臨仙境，是名符其實的香巴拉凈土。
【仙女灘-仙女湖環(huán)線輕徒步】（徒步約0.5小時）《爸爸去哪兒》神秘撒歡地：仙女灘-仙女湖徒步環(huán)線，俯瞰整座石城，看陽光灑在這美麗的藏寨，藏族小孩奔跑在碧綠的草灘，感受這里的寧靜和美麗；
餐食：早/包含 午/包含 晚/自理 住宿：迭部賽雍藏寨客棧/藏巴拉大酒店或同級第6天 迭部（1.5H）-郎木寺（3.5H）-合作（3.5H）蘭州 (汽車)
第7天 蘭州（1H）-送機 (飛機)
酒店內早餐后乘車前往蘭州中川機場結束愉快的旅途
…………………… 祝您輕松出發(fā) 旅途愉快 ………………………
備注：以上行程僅供參考，最終行程以出團通知為準。
線路特色
川甘精華：小眾純玩0購物，7日時間串聯(lián)甘南+川西精華，熱門與小眾兼顧；
獨辟蹊徑：若爾蓋草原全天玩耍，探秘甘加秘境，尋覓野花海，觀黃河日落，轉世界最大轉經(jīng)筒；
腹地徒步：扎尕那仙女灘環(huán)線+神山蓮寶葉則+納摩大峽谷，解鎖非常規(guī)角度；
藏式體驗：制作酥油糍粑、撒隆達祈福、穿藏袍/畫唐卡2選1；
藏佛凈土：純凈心靈之旅，郎木寺聽梵音，拉卜楞寺、格爾底寺、瓦切塔林全get√；
硬件安排
吃什么：打破常規(guī)，獨家安排人氣NO.1當?shù)夭夭透?0元高餐標吃到爽，1600+人打出4.84超高評分；
住什么：升級1晚當?shù)販饰逍?舒適準四星酒店，迭部特別升級藏式風格酒店，體驗異域風情；
費用包含
往返交通：往返機票、機場建設費、燃油稅；
費用不包含
深圳機場往返機場接送；
溫馨提示
特別說明：
1、此路線為特價打包回饋客戶團，凡客人持有長者證、學生證、導游證、記者證、軍官證、軍人殘疾證等均無任何優(yōu)惠或退票,如有未產(chǎn)生或自愿放棄的當?shù)鼐包c、住宿及贈送的項目，費用概不退還。
2、由于此機票的特殊性，不作換人，不退票，不改簽，請知悉！報名時請一定仔細核對姓名及證件號碼，如若出錯，因此產(chǎn)生的費用由出錯方承擔?。▓竺麜r請?zhí)峁┳C件照片）
3、因不可抗力因素造成行程更改、延誤、滯留或提前結束時，旅行社可根據(jù)實際情況協(xié)調處理，如變更后費用發(fā)生變化，未發(fā)生費用退還游客，超支費用由游客承擔。旅行社在不影響原定的接待標準及游覽景點的前提下，有權根據(jù)實際情況對行程先后順序作調整；
4.如有任何質量問題，請在當?shù)丶皶r跟導游或組團社反饋，以便我們及時配合處理解決！行程結束時請您認真填寫意見單，通過您的意見單我們可以更好地監(jiān)督當?shù)氐慕哟|量，您的意見單也將是行程中發(fā)生投訴的處理依據(jù)。因是全年切位機票，一經(jīng)確認則無法變更或退改，請確保提供的名字證件號準確無誤，如有錯則全損；
5.旅游途中游客從事爬山、滑雪、騎馬、漂流、游泳、攀巖等具有人身危險性的活動和自由活動時一定要根據(jù)自身的健康狀況來自主決定，老人和孩子應有家人陪同不能單獨活動；游客在活動期間不遵守規(guī)定、自身過錯、自由活動期間內的行為或者自身疾病引起的人身和財產(chǎn)損失責任自負，旅行社不承擔責任；
6.出團時請務必帶上有效登機證件（需與出票時提供資料一致），穿運動鞋或平底鞋，請自備防曬用品，暈車藥，常用藥品(預防感冒,腹瀉等)等；貴重物品隨身攜帶，以免丟失。旅途中不要過量飲酒，自由活動時，請結伴出行，不去不安全的地方；
7、初到異地，因氣候、飲食等差異，尤其是老人小孩及胃腸功能較弱者，可能出現(xiàn)腹泄等不適癥狀，要注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食物，避免受涼，有不適請及時服用胃腸藥，嚴重者請告知導游；
8、出發(fā)前2天通知客人準確出團航班及酒店名稱，具體行程及景點若有變更，以最后確認及接待社安排為準；
9、客人報名時請委托報名處代買旅游意外保險；根據(jù)中國保監(jiān)會規(guī)定：意外保險投保承保年齡范圍調整為2-75周歲，其中70周歲以上游客出險按保額的50%賠付，屬于急性病的只承擔醫(yī)療費用，不再承擔其他保險責任；
10、請游客在報名時，準確登記姓名及身份證等號碼（小孩出生年月），并在出游時攜帶有效登機證件，與須與出票時提供的資料一致（身份證、戶口本、護照、回鄉(xiāng)證等），在辦理登機及入住酒店時需提供；如因個人原因導致無法正常出行，責任自負；
11、因甘南線路路途遙遠，不接受孕婦、70歲以上、2歲以內和身體有重疾病的游客報名，如有隱瞞自身健康狀況而發(fā)生意外導致?lián)p失的，概由游客承擔，旅行社不承擔責任；另外不接受65歲以上、18歲以下未成年人、外籍人士等特殊人群單獨參團，此類人群需有親戚朋友、監(jiān)護人、中文翻譯陪同方可參加；
12、當?shù)亟哟纾焊拭C啟南國際旅行社有限公司
備 注：跨區(qū)域聯(lián)游分段安排當?shù)貙в巍?/p>
自費推薦項目：
自由活動期間，旅游者與旅行社雙方協(xié)商一致，旅游者可自愿選擇以下自費項目：
自費項目明細：
1 ?？撇菰艋?span style="white-space:pre"> 草原獨特的迎客方式。敬獻哈達，敬酒 50元/人
2 騎馬 感受遼闊草原風光 80元/人
3 烤全羊 品味獨特的甘加藏羊 2680元/只
甘?南?旅?游?須?知
1、甘南地區(qū)平均海拔約3200米，大氣含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或輕或重的高山反應，只要多飲開水，多休息，服用紅景天、螺旋藻、單晶冰糖和葡萄糖，癥狀很快會消失，無需擔心和恐懼。在高原行動切忌過劇、不跑步，不閉氣，不著涼，不吸煙，不飲酒，防感冒，平時多喝水，睡眠充足，注意保暖。
2、重要提醒：游客如患有心臟病、高血壓、哮喘、肺并呼吸系統(tǒng)疾并嚴重糖尿病和貧血等疾病，以及醫(yī)生認為不宜進藏或高原者不能參團，如隱瞞病情，后果一切由游客自身承擔，旅行社不承擔任何連帶責任；
3、甘南地區(qū)的民風深受藏族宗教影響，有些現(xiàn)象和習慣，不能以城市人的心態(tài)標準來衡量和看待。請記住不要離團去觀天葬，偶有不慎，就會觸怒當?shù)厝?，引起不必要的麻煩?/p>
4、藏族寺廟建筑風格獨特，遇上節(jié)日，藏族人衣著更是華麗，色彩繽紛，這些都是攝影的好題材，取景前要注意：一般寺廟的外圍建筑可以隨意拍攝，但殿堂內是嚴禁拍攝的，有些地方則注明付款拍攝，請勿偷拍。攝影人物也要小心，藏族人未必都喜歡被人拍攝，為免不必要的麻煩，取景前最好先打個招呼；
5、藏族人不喜歡隨地吐痰，不喜歡被人摸頭搭肩，不喜歡大聲喧嘩；車站等地點小偷較多，外出小心財物，不要隨便施舍，否則可能不易脫身。當?shù)刂伟菜闶遣诲e，但若在偏僻地方或夜間外出應結伴同行，不要單獨行動，不要掉隊和離團；在藏區(qū)，政治問題是十分敏感的，無論在任何場合，都不宜討論政治問題；
6、在少數(shù)民族地區(qū)參觀，請尊重當?shù)氐纳睢⒆诮塘晳T，謹記地陪宣布有關旅游注意事項，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場合下都不要提及有關少數(shù)民族的宗教和政治敏感問題，配合好地陪工作。
7、因當?shù)貤l件限制，甘南酒店整體環(huán)境與服務比較差，不能和內陸發(fā)達城市同級相比較；
8、購物屬于個人自愿行為，慎重選擇（旅行社不負責退貨，為此請慎重考慮是否購買）。警惕上當受騙，注意防盜、防搶。購買工藝品時，請一定要事先了解價位，如無意購買，請不要隨意講價，以免發(fā)生不愉快; 在旅游期間要特別注意人身和財產(chǎn)安全，妥善保管好身份證、現(xiàn)金、相機等貴重物品；
9、旅游全程請服從導游的安排，牢記導游告知的安全事項，帶小孩的請時刻注意小孩的安全，防止走失，愛護文物古跡，保護環(huán)境。旅游者每到一地都應自覺愛護當?shù)氐奈奈锕袍E和景區(qū)的自然環(huán)境。
參考溫度：
月份 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月
甘肅 10-18度 15-22度 18-26度 20-28度 21-29度 15-26度 10-18度 1-12度
旅游安全注意事項
一、出行安全注意事項
1、旅游者應確保自身條件適合參加旅游團隊，應根據(jù)個人年齡、身體狀況等情況選擇旅游線路和項目，行程中要自帶適當?shù)姆雷o用品以及必備藥品，做好個人健康及安全防護工作。
2、景區(qū)（點）游玩時，應嚴格遵守景區(qū)（點）設置的安全提示和警示。
3、參加水上娛樂項目，應穿戴救生衣或其他救生裝備，聽從工作人員指揮，勿超越安全警戒線，前往深水水域或危險河道。
4、游客登山或參與活動中應根據(jù)自身身體狀況進行，并注意休息，避免過度激烈運動導致身體無法適應。
5、乘坐纜車或其他載人觀光運載工具時，應服從景區(qū)工作人員安排；遇超載、超員或異常時，千萬不要乘坐，以防發(fā)生危險。
6、不私自參加行程以外的活動或項目。
7、游客參加行程中安排的危險性較大的活動或項目（包括但不限于：騎馬、攀巖、漂流、滑雪、潛水、滑板、蹦極），應嚴格遵守安全注意事項，并在相關工作人員指導下進行游玩，同時穿戴相應的安全裝備（安全帽、護具、專業(yè)登山鞋等）。
8、患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者以及其他等疾病或身體情況不允許的游客，切勿參加危險性較大的活動或項目（包括但不限于：騎馬、攀巖、漂流、滑雪、潛水、滑板、蹦極）。
9、 經(jīng)過危險地段（山路或泥濘道路等），應注意安全不要打鬧嬉戲，不相互擁擠等，前往險峻處游覽，不要攀登、攀爬等。
10、參觀游覽時，聽從導游或領隊安排，不擅自離隊，單獨游玩。
11、外出旅游要帶好證件（身份證、護照等），隨身攜帶保管好貴重物品，不要將證件或貴重物品交予陌生人保管。
12、夜間或自由活動期間出行，游客應當選擇自身能夠控制風險的范圍內活動，并告知導游或領隊，同時注意安全。
13、老年人、未成年人、殘疾人等旅游者，旅游中遇身體不適，不要強求和存僥幸心理，應立即就醫(yī)，并告知導游或領隊。
14、旅游期間不得亂扔煙頭和火種。
15、如遇（雨天、雪天、塌方、險路等）或易滑區(qū)域，應注意安全，慢行、緩行、繞行。
16、當旅游目的地國家政治動蕩或突發(fā)事件頻繁發(fā)生時，請謹慎前往。
17、如遇旅游突發(fā)安全事故，及時向事發(fā)地有關公安、交通、旅游主管部門報警，并快速聯(lián)系醫(yī)院提供救助，組織必要的自救。出境游應向我國駐當?shù)赝饨粰C構報告救助，請求境外有關部門協(xié)助開展醫(yī)療急救、財產(chǎn)保護、安置安撫和游客轉移等工作。
二、交通安全注意事項
1、在旅游中聽從導游和領隊安排，記住集合時間、地點、車型、車牌等。
2、遵守目的地交通規(guī)則。
3、乘坐交通工具時，要系好安全帶，不要將身體任何部位伸出窗外，在交通工具停穩(wěn)后方可離開；上下交通工具時，須排隊等候，講究文明禮貌，并優(yōu)先照顧老人、兒童、婦女，切勿擁擠，打鬧嬉戲，以免發(fā)生意外。
4、不帶危險或易燃易爆物品上車。
5、車輛行駛中，不得與駕駛員交談，不得向車外拋棄物品。
6、進入機場、火車站、車站、碼頭等公共場所，應嚴格遵守（機場、火車站、、車站、碼頭等）公共場所的安全規(guī)定。
三、食宿安全注意事項
1、旅途中購買食品要注意食品質量，不要購買“三無”（無生產(chǎn)日期、廠家、地址）商品。
2、旅途中要注意食品安全衛(wèi)生，不吃生食、刺身、不吃景區(qū)或街頭無證攤點供應的小吃，不飲酒，不暴飲暴食。
3、攜帶貴重物品入住酒店時，應及時辦理貴重物品寄存，行李物品不脫離視線。
4、入住酒店后，須了解酒店安全通道位置和安全疏散示意圖；須檢查酒店為你所配備的用品（衛(wèi)生間防滑墊等）是否齊全，有無破損，如有不全或破損，請立即向酒店服務員或導游或領隊報告。如因酒店原因，未能配備，請游客小心謹慎，防止發(fā)生意外。
5、不要將住宿酒店房號告訴陌生人；不要讓陌生人進入房間；出入房間要鎖好房門，關好窗戶。
6、不要翻越酒店門窗或陽臺圍欄。在酒店或者餐廳光滑路面行走時小心行走，防止摔到損傷。
四、購物娛樂安全事項
1、 不要輕信流動推銷人員的商品推薦；不要隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物；無意購買時，不要向商家問價或還價，購物時應向商家索取正式發(fā)票。
2、 要細心鑒別商品真?zhèn)?，不要急于付款購物?/p>
3、 在自由活動期間外出不要單獨行動，不要參與涉嫌違法的娛樂活動。
五、其他安全注意事項
1、老年人或未成年人參團,需家屬或朋友陪同參加，并簽訂《健康證明》和《免責書》。
2、旅游車輛嚴禁超載,未成年小童及嬰兒均需占有車位。
3、凡患有心臟病、高血壓、醉酒、懷孕或身體不適者不要浸泡溫泉。
4、孕婦參團,請事先告知，不得隱瞞。
5、進入少數(shù)民族地區(qū)游玩時，請尊重當?shù)厣贁?shù)民族的風俗和信仰,避免與當?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。
6、參加游覽時，穿運動鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔傷及扭傷。
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