火車(chē)站集中，搭乘火車(chē)硬臥前往南昌或南昌西。 導(dǎo)游會(huì)提前一天聯(lián)系，請(qǐng)保持手機(jī)暢通。
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本線(xiàn)路由深圳國(guó)旅旅行社官網(wǎng)提供 已于2015-10-27 17:54:26更新
◆“ 量身定做，專(zhuān)屬行程“，根據(jù)中老年人的生活習(xí)性來(lái)量身定做獨(dú)家特色行程，感受瀑布園林、別墅文化、宗教信仰、讓您360度無(wú)死角了解廬山；
◆ 跟廬山專(zhuān)業(yè)醫(yī)師學(xué)一套太極養(yǎng)生操，深入大自然“養(yǎng)生”“養(yǎng)神”“怡心”“怡情”；
◆ 不為夏天炎熱的天氣而煩惱，遠(yuǎn)離城市霧霾，深入高山天然氧吧，讓負(fù)氧離子為您的身體來(lái)一次由內(nèi)至外的SPA ◆ 打破傳統(tǒng)散客入住酒店標(biāo)準(zhǔn)，入住掛牌三星酒店
◆ 此產(chǎn)品為跟團(tuán)游與自助游最完美的結(jié)合，讓您在享受自助游的悠閑時(shí)，又能感受到跟團(tuán) 游的省心和超值服務(wù)；
◆賞廬山云霧，人置其中，如入仙境；體會(huì)天下名山的獨(dú)特的魅力——廬山
◆全程純玩無(wú)購(gòu)物，精心為您提供舒適、休閑旅程；
多項(xiàng)溫馨贈(zèng)送，VIP升級(jí)服務(wù)：
清爽面巾——體貼入微的關(guān)照
車(chē)內(nèi)時(shí)報(bào)——讓您身處異地同樣可以了解國(guó)際時(shí)訊
當(dāng)?shù)孛咳嗣刻煲黄康V泉水——無(wú)微不至的呵護(hù)
品嘗江西特色小吃（江西特色茶餅）！
| 天數(shù) | 行程安排 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 住宿酒店 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 深圳-南昌(火車(chē)) | 自理 | 自理 | 自理 | 火車(chē) |
| 2 | 南昌—廬山 參考酒店（掛三星，不含空調(diào)）(汽車(chē)) | 自理 | 包含 | 自理 | 廬山 |
| 3 | 廬山 (汽車(chē)) | 包含 | 包含 | 自理 | 廬山 |
| 4 | 廬山 (汽車(chē)) | 包含 | 包含 | 自理 | 廬山 |
| 5 | 廬山—南昌—深圳 (火車(chē)) | 包含 | 包含 | 自理 | 火車(chē) |
| 6 | 深圳(行程中說(shuō)明) | 自理 | 自理 | 自理 |
火車(chē)站集中，搭乘火車(chē)硬臥前往南昌或南昌西。 導(dǎo)游會(huì)提前一天聯(lián)系，請(qǐng)保持手機(jī)暢通。
早晨抵達(dá)南昌，導(dǎo)游提前在火車(chē)站出口處接客人（因散客拼團(tuán)抵達(dá)時(shí)間不同，早餐需團(tuán)友自行解決，并且需等候其他團(tuán)友，具體出發(fā)時(shí)間以當(dāng)?shù)貙?dǎo)游安排為準(zhǔn)），后乘車(chē)赴“匡廬奇秀甲天下”且有“世界文化遺產(chǎn)”及“世界地質(zhì)公園”之稱(chēng)的——廬山（車(chē)程約2.5小時(shí)）提示：（廬山風(fēng)景區(qū)上下山及景區(qū)游覽需換乘當(dāng)?shù)赜^(guān)光車(chē)，觀(guān)光車(chē)費(fèi)用已含80元）。
12:00 抵達(dá)廬山賓館享用中餐，后稍作休整。
14:00 參觀(guān)如琴湖、花徑、白居易草堂、天橋、錦繡谷、談判臺(tái)、仙人洞（仙人洞景點(diǎn)內(nèi)有許多野
生獼猴，看到食物會(huì)搶、會(huì)抓人，請(qǐng)游客需小心謹(jǐn)慎?。┑?，攬廬山之秀。
18:00 用晚餐，品嘗贛餐風(fēng)味。
20:00 贈(zèng)送觀(guān)看經(jīng)典風(fēng)光愛(ài)情電影，獲吉尼斯世界紀(jì)錄的《廬山戀》（不看不退電影票），
全景瀏覽廬山秀美景色，回味蕩氣回腸的愛(ài)情故事。
08:00 賓館享用早餐。
09:00 游覽蘆林大橋、博物館、毛主席詩(shī)碑園、三寶樹(shù)、烏龍?zhí)?、黃龍?zhí)叮w驗(yàn)廬山之奇。
10:30 游覽含鄱口、遠(yuǎn)眺我國(guó)最大淡水湖鄱陽(yáng)湖、參觀(guān)植物園、五老峰，慕仰廬山之雄。
12:00 中餐后休息
16:00 專(zhuān)業(yè)醫(yī)師太極養(yǎng)生操學(xué)習(xí)（醫(yī)師費(fèi)用已含）
18:00 晚餐后休息。
08:00 賓館享用早餐。
09:00 游覽廬山最大瀑布—三疊泉（感受廬山之險(xiǎn)，自理三疊泉往返小火車(chē)費(fèi)用80元，客人也可選擇步行游覽））
12:00 中餐后午休，下午自由活動(dòng)。
16:00 專(zhuān)業(yè)醫(yī)師太極養(yǎng)生操學(xué)習(xí)（醫(yī)師費(fèi)用已含）
18:00 晚餐后休息。
08:00 賓館享用早餐。
09:00 觀(guān)老別墅故事景區(qū)、游覽美廬舊居，感懷往昔；
12:00 中餐后稍作休整。乘車(chē)返回南昌（車(chē)程約2.5小時(shí)），抵南昌后視返程車(chē)次時(shí)間安排客人自由活動(dòng)，下午下午南昌火車(chē)站乘火車(chē)返深圳。
參考車(chē)次:K105（南昌站15:56-深圳站04:40）或K115（南昌站16:46-深圳站05:50）
K1619（南昌站17:27-深圳東站06:25）或Z185（南昌西18:56-深圳站05:06）
K555(南昌西20：36—深圳東09：10)
早抵達(dá)深圳，自由散團(tuán)，結(jié)束快樂(lè)行程！
1、費(fèi)用包括往返空調(diào)火車(chē)硬臥票；
2、3晚廬山掛三星酒店住宿（廬山酒店不含空調(diào)，標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)行程內(nèi)參考酒店或入住不低于以上酒店檔次的酒店）；
3、團(tuán)隊(duì)用餐（含3早4正，早10元/人，正25元/人，正餐十人一圍、八菜一湯，人數(shù)減少菜數(shù)則相應(yīng)調(diào)整）；
提示：為客人提供一個(gè)自由用餐的空間，晚餐均自理?？腿丝勺杂砂才畔碛妹朗?。如需旅行社協(xié)助安排，請(qǐng)與導(dǎo)游協(xié)商，餐標(biāo)正餐可選擇25元/人或30元/人，費(fèi)用客人現(xiàn)付。
4、行程內(nèi)景點(diǎn)門(mén)票（已含太極醫(yī)師指導(dǎo)費(fèi)），減少任何景點(diǎn)概不退門(mén)票；
5、當(dāng)?shù)厝搪糜斡密?chē)（保證一人一正座）；
6、包含當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)費(fèi)：
7、小童收費(fèi)（1.2米以下）：含全價(jià)餐費(fèi)、當(dāng)?shù)剀?chē)位費(fèi)、地接服務(wù)費(fèi)；
1、自由活動(dòng)期間或行程外個(gè)人一切費(fèi)用。如：酒店內(nèi)的酒水、洗衣、收費(fèi)視訊節(jié)目等一切私人開(kāi)支；
2、景點(diǎn)內(nèi)園中園門(mén)票、纜車(chē)費(fèi)；火車(chē)上不含餐；不派全陪領(lǐng)隊(duì)；
3、如單男或單女參團(tuán)出現(xiàn)無(wú)法安排拼住時(shí)，客人需補(bǔ)單人房差： 300元/人（3晚）；
4、因罷工、臺(tái)風(fēng)、交通延誤等一切不可抗拒因素所引致的額外費(fèi)用；
6、不含深圳火車(chē)站、西站及東站往返接送費(fèi)用；
7、小童收費(fèi)（1.2米以下）：不含往返火車(chē)票、景區(qū)門(mén)票（觀(guān)光車(chē)）、纜車(chē)等費(fèi)用（如產(chǎn)生費(fèi)用，家長(zhǎng)根據(jù)景區(qū)規(guī)定自行購(gòu)票，建議帶上小童身份證、學(xué)生證或戶(hù)口本購(gòu)買(mǎi)優(yōu)惠票）、當(dāng)?shù)夭徽即玻?/p>
1、用餐口味南北各地有別，江西餐偏咸辣，如方便可帶些本地的小吃或開(kāi)胃菜；
2、 景區(qū)公路彎多而急可能會(huì)暈車(chē)；綠化比率高故有蚊等昆蟲(chóng)；請(qǐng)游客自帶常用藥以備不時(shí)之需(如：暈車(chē)藥.清涼油.藿香正氣水等)；
3、乘坐景交車(chē)應(yīng)注意，每次下車(chē)時(shí)應(yīng)物品隨身攜帶，如有遺失很難找回，請(qǐng)妥善保管好您的貴重物品，防止被竊，離開(kāi)住宿前檢查好行李，避免旅行中臨時(shí)忙亂，丟失物品；
4、在景點(diǎn)要注意一切消費(fèi)和活動(dòng)要遵紀(jì)守法小心上當(dāng)，有什么不清楚的可咨詢(xún)導(dǎo)游，在景區(qū)晚上可以自由活動(dòng)，出行前最好結(jié)伴，忌單獨(dú)出行；
5、江西景區(qū)均為五A級(jí)景點(diǎn)或者世界遺產(chǎn)，請(qǐng)愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不破壞景區(qū)資源，請(qǐng)?jiān)谠试S吸煙的吸煙區(qū)吸煙；
6、登山前，中、老年人和慢性病患者要做全面身體檢查，以免發(fā)生意外；廬山、井岡山、三清山、龍虎山均為需爬山景點(diǎn)，65歲以上老年人請(qǐng)遵循家人意見(jiàn)出行，旅行過(guò)程中如出現(xiàn)個(gè)人身體問(wèn)題由客人自行負(fù)責(zé)；
7、患有高血壓、心臟病患者，應(yīng)隨身攜帶藥品及飲水，以備急需，切不宜單獨(dú)行動(dòng)，建議患有心臟病、高血壓、飲酒過(guò)量的游客以及70歲以上老年人盡量避免乘坐纜車(chē)上下山；
8、各地景區(qū)的物價(jià)一般比市區(qū)略高，而且在小商販處購(gòu)買(mǎi)東西有可能碰到假貨，所以請(qǐng)?jiān)诔鲩T(mén)前備好，避免在景區(qū)購(gòu)買(mǎi)；
9、上山時(shí)以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易跌倒，勿穿皮鞋或高跟鞋；
10、上山輕裝，少帶行李，以免過(guò)多消耗體力，影響登山，山時(shí)身略前俯，可走“Z”形，這樣既省力，又輕松，山上輻射較強(qiáng)，要注意防曬；
11、山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過(guò)速，為安全計(jì)，一定要做到“走路不看景，看景不走路”；
12、參觀(guān)時(shí)應(yīng)跟隨導(dǎo)游，團(tuán)友相互照顧，不要只身攀高登險(xiǎn)；
13、在高峻危險(xiǎn)的山峰上照像時(shí)，攝影者選好角度后就不要移動(dòng)，特別不要后退，以防不測(cè)；
14、下雨時(shí)不要攀登高峰，不要用手扶鐵鏈，亦不宜在樹(shù)下避雨，以防雷擊；
15、特別提醒：上房間的標(biāo)準(zhǔn)比城市標(biāo)準(zhǔn)要差一等（山區(qū)三星相當(dāng)于城市二星級(jí)賓館）；山區(qū)特有云霧氣候會(huì)給入住的游客有陰涼潮濕之感；所有賓館熱水都是限時(shí)供應(yīng)，請(qǐng)注意賓館供水洗澡時(shí)間。
16、浴室地面濕滑，請(qǐng)?jiān)谠∈易龊梅阑ぷ鳎簻?zhǔn)備好防滑墊或者浴巾！以防滑倒摔傷；另外請(qǐng)正確地使用坐式馬桶，以防意外！
