線路編號：1730
B1：深圳、西寧、拉薩、林芝三飛一臥七日游
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本線路由深圳國旅旅行社官網(wǎng)提供 已于2015-01-08 18:43:51更新
- 預定價格：成人￥5980起小童￥起
- 行程天數(shù)：7天建議提前一周報名
- 出發(fā)團期：
- 線路點擊：次
預定熱線：400-059-9818周一至周五 09:00-22:00 周六、日 10:00-18:00在線客服：
行程特色
■ 行程特點：
★ 游覽世界最高的宮殿——布達拉宮！
★ 前往素有雪域江南之美譽的地區(qū)——林芝！
★ 從低海拔到高海拔，給身體充足的適應時間！
★ 圓您游西藏的夢想，這里是您一生中一定要去的地方!
參考行程
| 天數(shù) |
行程安排 |
早餐 |
午餐 |
晚餐 |
住宿酒店 |
| 1 |
第一天：深圳—西寧(飛機) |
敬請自理 |
敬請自理 |
敬請自理 |
火車上 |
| 2 |
第二天：火車上—拉薩 （車站-市區(qū)：30公里30分鐘 機場-市區(qū)：70公里(動車) |
敬請自理 |
敬請自理 |
敬請自理 |
拉薩 |
| 3 |
第三天：拉薩市內(nèi)（柏油路、海拔3650米）(汽車) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉薩 |
| 4 |
第四天：拉薩—米拉山口—中流砥柱—卡定溝—林芝海拔2850米【單程約(汽車) |
包含 |
包含 |
包含 |
林芝 |
| 5 |
第五天：自由活動一天(汽車) |
包含 |
敬請自理 |
敬請自理 |
林芝 |
| 6 |
第六天：林芝—尼洋閣—拉薩(汽車) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉薩 |
| 7 |
第七天：拉薩—成都/重慶/昆明-深圳(飛機) |
包含 |
敬請自理 |
敬請自理 |
溫暖的家 |
第1天
第一天：深圳—西寧(飛機)
游客自行提前90分鐘到達深圳機場乘航班 ? ? 起飛 ? ? 前往西寧，抵達后前往火車站乘坐列車前往拉薩
餐食：早餐[敬請自理]午餐[敬請自理]晚餐[敬請自理]住宿：火車上
第2天
第二天：火車上—拉薩 （車站-市區(qū)：30公里30分鐘 機場-市區(qū)：70公里100分鐘）(動車)
餐食：早餐[敬請自理]午餐[敬請自理]晚餐[敬請自理]住宿：拉薩
第3天
第三天：拉薩市內(nèi)（柏油路、海拔3650米）(汽車)
?上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群—布達拉宮（游覽時間約60分鐘）。公元七世紀中葉，藏王松藏干布遷都拉薩并建宮殿于紅山之上，隨著歷史的變遷，十七世紀中葉重建后成為歷代達賴喇嘛的駐錫地和政教權(quán)利中心。以其極高的歷史價值和曠世寶藏聞名于世下午參觀藏傳佛教信徒心中的圣地大昭寺(時間約50分鐘，），大昭寺是松贊干布為了迎娶唐朝文成公主，尼泊爾尺尊公主，建于公元7世紀中葉，距今已有1300多年的歷史，屬國家重點文物保護單位。游覽西藏自治區(qū)藏藥廠，西藏自治區(qū)最大的藏藥廠。位于拉薩市娘熱路。前身是始建于公元1696年的拉薩藥王山醫(yī)學利眾院制劑室和1916年創(chuàng)建的拉薩門孜康藏藥加工廠。1994年按國家GMP標準要求設計，重新改造為大型藏藥生產(chǎn)企業(yè)， 1966年正式完工。廠區(qū)占地面積５萬平方米，總建筑面積4萬余平方米。擁有通過國家GMP認證的現(xiàn)代化生產(chǎn)線，有藏藥技術(shù)加工“坐臺”煉丹的專利。生產(chǎn)藏藥品種350余個，其中，已取得批準文號的有54個，有15個品種列入國家基本藥物目錄，在國內(nèi)外屢獲殊榮的拳頭產(chǎn)品“七十味珍珠丸”、“仁青常覺”等13個品種為國家中藥保護品種，有8個品種列入國家基本醫(yī)療保險藥品目錄。年生產(chǎn)膠囊6000萬粒以上，顆粒3000萬袋以上，口服液1800萬支以上，年產(chǎn)量可達100噸。擁有總資產(chǎn)1.8億元。藏藥廠在全國30多個?。ㄊ?、區(qū)）建立了辦事處，在區(qū)外設立了完善的銷售網(wǎng)絡?，F(xiàn)有職工達230余人，其中高級（專家）職稱15人，副高職稱23人，中級及以下職稱54人。2000獲得“全國質(zhì)量管理先進單位”，2002年獲得全國“守合同，重信用企業(yè)”稱號 、“西藏著名商標”、“高新技術(shù)企業(yè)”等。2004年，藏藥廠通過了GMP認證，11月其“甘露”商標被國家工商行政管理總局商標局認定為“中國馳名商標”。參觀完藏藥廠后前往拉薩最大的百益超市觀光。然后入住酒店休息。、 ? ?
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉薩
第4天
第四天：拉薩—米拉山口—中流砥柱—卡定溝—林芝海拔2850米【單程約400Km，單程行駛時間約8小時】(汽車)
乘車沿318國道東行，經(jīng)達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區(qū)的分界線—米拉山口（海拔5013.25米，游覽時間約10分鐘）過山口沿尼洋河谷一路下行，西藏的江南風光頓時在你面前徐徐打開！車每轉(zhuǎn)過一個彎就是一片風景！途經(jīng)中流砥柱（為了游客安全，僅安排車游），游覽來到國家2A級景區(qū)卡定溝（游覽約60分鐘）：溝內(nèi)，林木參天，云霧繚繞。峽谷兩側(cè)山高崖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。藤竹布滿溝底，杜鵑等幾十種野花飄香，野草鋪地密不可入，左側(cè)山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現(xiàn)，天佛瀑布由此而此得名，更為奇特的是陡立的崖壁上天然形成了觀音、女神、男護法神、如來、喇嘛、神燈（酥油燈）、神鷹以及"佛"字、六字真言等藏漢文字，等十多處佛教景觀，有如浮雕，有如卷畫，惟妙惟肖?
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：林芝
第5天
第五天：自由活動一天(汽車)
全天游客可在八一鎮(zhèn)自由活動，或在酒店休息。
餐食：早餐[包含]午餐[敬請自理]晚餐[敬請自理]住宿：林芝
第6天
第六天：林芝—尼洋閣—拉薩(汽車)
早餐后，從林芝出發(fā)前往拉薩，參觀尼洋閣（時間60分鐘）門票20元/人 尼洋閣藏東南文化博覽園坐落于林芝地區(qū)雅魯藏布江與尼洋河的交匯之處，距八一鎮(zhèn)1.5公里，交通便捷、風景秀麗，是藏東南最具價值的旅游景點之一。尼洋閣氣勢恢宏，是整個博覽園的核心建筑，繼承了藏式建筑的典型特征，有著“藏東南名片和林芝標志性建筑”的美譽。之后到達拉薩入住酒店休息。
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉薩
第7天
第七天：拉薩—成都/重慶/昆明-深圳(飛機)
早餐后前往機場帶著美好無限的回憶乘航班前往成都/重慶昆明，于機場內(nèi)轉(zhuǎn)機返回深圳 ！結(jié)束愉快而神秘的西藏之旅 ！
餐食：早餐[包含]午餐[敬請自理]晚餐[敬請自理]住宿：溫暖的家
費用說明
費用包含
1、 交通：往返經(jīng)濟艙票及稅（機票為套票，不可退改簽及換名），西寧至拉薩火車硬臥票一張，拉薩正規(guī)旅游車（無空調(diào)）；由于不可抗力或因道路情況造成旅游車輛臨時出現(xiàn)狀況，我社會盡快協(xié)調(diào)處理,但不負責賠償。小童不含往返火車硬臥票，12歲以下小童只含車餐導服，全程不占床、不含門票，如需門票家長現(xiàn)付。
2、 住宿：全程住掛三星標準雙人間，如有單男單女當?shù)責o法拼房須補房差（高原地區(qū)，條件極有限，請不要和內(nèi)地任何城市酒店標準相比較。西藏地區(qū)大部分酒店用太陽能或電能燒熱水,在用水量大時可能出現(xiàn)熱水供應不足，請各位團友有所了解,另由于西藏地區(qū)酒店普遍樓層低,有些酒店無電梯）；
拉薩參考酒店 掛三 朝陽大酒店/天祥圣居酒店/帝人賓館/金色陽光假日酒店或同級
林芝參考酒店掛三：尚品花園酒店或同級
日喀則參考酒店：陽孜酒店/泰興賓館或同級
3、 提前離團:因客人個人原因旅游期間沒有參加活動或沒有用餐、或客人提前離藏（包括身體原因含因高原反映提前
返回）所交團費概不退還。
4、 行程改變:我社在不減少景點及降低接待標準的前提下，有權(quán)根據(jù)實際情況改變行程路線（為保護布達拉宮古跡，現(xiàn)每天限制游客數(shù)，因此布宮參觀可能會有提前或延后,因天氣或政策性因素無法參觀景點僅退門票）。
5、 購物: 全程三個購物店,出團前請與游客簽署好補充協(xié)議。游客另行自愿選擇付費項目：費用包含景點首道大門票、車費（過停費、油費）及司陪服務費。自費項目如果不參加請在景區(qū)門口等候（客人等候期間，不予提供旅游車服務）
6、 用餐：早餐酒店用（房費含早餐，不用餐不退費用，如因出發(fā)時間太早，請?zhí)崆耙煌硗ㄖ频昵芭_打包早餐）旅游定點餐廳用午、晚餐(5早6正，正餐八菜一湯不含酒水￥30元人餐（不吃不退))。
7、 保險：含旅行社責任險（旅游意外險建議客人出團前自行購買）,七十歲以上老人保險公司不承保,另登山,騎馬,攀巖、等項目常規(guī)旅游責任險不承保。
費用不包含
報價不含：深圳接送服務，全陪費用；航空保險及旅游意外險，娛樂費用及注明自費景點費用，個人消費費用。
9、 導服：西藏當?shù)貒Z導游服務（由于旅游起步晚，服務意識不夠，導游及司機服務水準普遍不能與其它地區(qū)相比）
10、反饋：團隊行程結(jié)束時，請客人務必如實簽寫《團隊質(zhì)量跟蹤表》，如不簽或簽了“滿意”而又回到深圳再投訴，請恕我社概不承擔責任。
溫馨提示
■ 提醒事項：
一、 出發(fā)前：
心理準備：保持樂觀平和的情緒，不要有太多心理壓力，高原反映并不可怕，想想有二百多萬漢族在西藏生活工作呢！
身體準備：進藏前睡眠和休息要充足，不須要為了進藏特別進行鍛煉；
隨身物品：高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、防風外套，同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。
友情提示：足夠的膠卷、相機電池、現(xiàn)金、全球通手機、濕紙巾、個人衛(wèi)生用品。
二、旅途中：
1、初上高原：一定要注意休息和保暖，切忌煙酒、劇烈運動和過度疲勞，西藏日照強烈，墨鏡、防曬霜、潤唇膏等防護用品須隨身攜帶，適量飲用酥油茶、奶制品和水果蔬菜可增強對高原氣候的適應能力，不要奔跑和劇烈運動，第一晚禁沖涼，西藏屬特殊地區(qū)，請團友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習慣。
2、當?shù)氐慕桑寒數(shù)赜泻芏嗟慕桑瑸榱四穆贸谈佑淇?，請注意以下幾點：沒有允許,請不要隨便拍
照.不要談論政治,宗教的敏感話題禁食馬,驢,狗,貓,鷹,烏鴉的肉；在西藏要尊重寺廟,尊重喇嘛,到佛教寺廟參
觀,在殿內(nèi)不準用手亂撫摸經(jīng)書,佛像,壁畫,法器等,更不能從上面跨過；不要隨地吐痰,吸煙和大聲喊叫,未經(jīng)管
理人員同意不能隨意拍照,進寺廟時請摘下帽子，民居門口掛有物品時不要進入；
三、國家有文件，對少數(shù)民族有保護性，請一定不要與當?shù)鼐用癜l(fā)生糾紛，如有問題請隨時聯(lián)系24小時聯(lián)系人。
四、清楚海拔不惶恐——
拉 薩: 3650米 山南澤當：3550米 江 孜:3900米 日喀則:3750米 阿里：平均4200米左右
林 芝: 2950米 納木錯：4718米 絨布寺：4700米 珠峰大本營：5200米左右
五、掌握溫度好穿衣——
一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月
最高 6.8 9.2 12 13.7 19.7 22.5 26.7 28.7 22.6 16.4 11.6 7.7
最低 -10 -6～9 -3～2 0.9 5.1 9.2 9.9 9.4 7.6 7.5 -5 -9.1
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