線路編號：1281
D3：廣州/拉薩（布宮、林芝）單臥雙飛8日游
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本線路由深圳國旅旅行社官網(wǎng)提供 已于2015-01-08 18:47:32更新
- 預(yù)定價格：成人￥5150起小童￥起
- 行程天數(shù)：8天建議提前一周報名
- 出發(fā)團期：
- 線路點擊：次
預(yù)定熱線：400-059-9818周一至周五 09:00-22:00 周六、日 10:00-18:00在線客服：
行程特色
1、最慷慨的陽光，最蔚藍的天空，最虔誠的人們：冬游西藏定會讓您難以釋懷。
2、華麗奪目的世界文化遺產(chǎn)-布達拉宮；藏民族虔誠叩拜的終點-大昭寺；世界第一大峽谷-雅魯藏布江；藏文字教父故居/藏文字書法展、藏紙藏香的起源地-吞巴景區(qū)；西藏三大圣湖-納木錯-羊卓雍錯；林芝一景含三色-措木及日；自然與人文景觀的精妙結(jié)合。
3、“西藏圣地經(jīng)典游”包含了布達拉宮、大昭寺、大峽谷、比日神山、尼洋閣、措木及日、羊卓雍錯、吞巴景區(qū)、內(nèi)容豐富，自然人文兼而有之
特別贈送：1.潔白哈達接站 2.每人每天1瓶純凈水
參考行程
| 天數(shù) |
行程安排 |
早餐 |
午餐 |
晚餐 |
住宿酒店 |
| 1 |
深圳―西寧 (飛機) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉薩 |
| 2 |
西寧-拉薩 (汽車) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉薩 |
| 3 |
拉薩市內(nèi)（柏油路、海拔3650米） (火車) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉薩 |
| 4 |
拉薩市內(nèi) (汽車) |
包含 |
包含 |
包含 |
林芝 |
| 5 |
拉薩--林芝 (汽車) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉薩 |
| 6 |
林芝--林芝(汽車) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉薩 |
| 7 |
林芝---拉薩 (汽車) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉薩 |
| 8 |
拉薩-成都/重慶—深圳 (飛機) |
包含 |
包含 |
敬請自理 |
溫馨的家 |
第1天
深圳―西寧 (飛機)
于指定時間地點集合，乘飛機前往西寧，抵達有夏都之稱的—西寧，車程約40分鐘，抵達后入住酒店。
其它：飛機經(jīng)停西安，經(jīng)停1小時。
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉薩
第2天
西寧-拉薩 (汽車)
早餐后由西寧出發(fā)前往早7點從西寧出發(fā)，途中經(jīng)過“海藏咽喉”之稱的湟源峽谷，經(jīng)過歷史悠久的高原商業(yè)名城‘湟源縣’前往海北州西海鎮(zhèn)，參觀中國第一個核武器研制基地愛國教育基地，后前往金銀灘大草原，感受王洛賓先生《在那遙遠的地方》歌中情懷，后前往青海湖北岸—金沙灣，感受青海湖水與沙漠、草原相連的奇特景觀，可自費體驗精彩刺激的—滑沙，中午13點抵達青海湖二郎劍碼頭，午餐后游覽全國最大的內(nèi)陸咸水湖—青海湖，游覽結(jié)束后返回西寧，途中車覽文成公主淚水所化成的相思河—倒淌河，車覽黃土高原和青藏高原地理分界嶺，因文成公主在此摔碎“日月寶鏡”而得名的—日月山。之后返回西寧，晚乘西寧/拉薩火車離開！?
住宿：火車（硬臥）
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉薩
第3天
拉薩市內(nèi)（柏油路、海拔3650米） (火車)
早上飽覽昆侖山雪景，經(jīng)過可可西里，“長江源頭第一橋”---沱沱河大橋，駛過因西游記聞名的通天河，世界海拔最高的鐵路車站----唐古拉車站。抵達圣地車站——拉薩站。之后乘坐旅游車前往拉薩市內(nèi)，經(jīng)過20分鐘左右的車程，抵到圣城拉薩，抵達后入住酒店休息以適應(yīng)高原環(huán)境！
交通：火車站-市內(nèi)15KM；車程約20分鐘，柏油路面，路況好。因西藏火車站管制嚴格，導(dǎo)游不允許進入站內(nèi)迎接客人，客人出站后，才能看見接火車標志，與接火車工作人員走進停車場乘坐接團車輛。
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉薩
第4天
拉薩市內(nèi) (汽車)
上午游覽西藏的標志性建筑——布達拉宮（1小時）。布達拉宮建于公元七世紀藏王松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀開始一直作為歷代達賴喇嘛的駐錫地及處理政教事務(wù)的冬宮。午餐后游覽藏傳佛教的中心寺院——大昭寺（1小時）。建于公元七世紀的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。隨后可根據(jù)時間安排，自由游覽著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道—八廓街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點遍布。。參觀西藏甘露藏藥工業(yè)園，了解藏醫(yī)、藏藥文化，西藏甘露藏藥廠的前身是始建于公元1696年的拉薩藥王山醫(yī)學(xué)利眾院制劑室。經(jīng)幾代藏醫(yī)傳人的不懈努力，發(fā)展至今，已成為全國規(guī)模最大、歷史最悠久、技術(shù)力量最雄厚的傳統(tǒng)藏藥生產(chǎn)廠家。 游覽結(jié)束晚餐后回酒店休息。
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：林芝
第5天
拉薩--林芝 (汽車)
早餐后乘車沿318國道東行，經(jīng)達孜縣、松贊干布出生地（參觀30分鐘）、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區(qū)的分界線——米拉山口（海拔5013.25米，參觀20分鐘）過山口沿尼洋河一路下行到達松多，在松多餐廳用午餐。午餐后繼續(xù)東行，西藏的江南風(fēng)光頓時呈現(xiàn)在你面前。后到達中流砥柱（參觀20分鐘）一路繁花似錦、綠蔭成密，湛藍天空配上高聳雪山，掩映在神秘的藏傳佛教與滿山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在無比自在的夢境里，誰不相信香格里拉的實境就在眼前！參觀卡定溝（游覽約60分鐘）卡定溝又名嘎定溝，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。參觀完后抵達八一鎮(zhèn)，送回酒店休息。
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉薩
第6天
林芝--林芝(汽車)
早餐后乘車出發(fā)前往參觀距八一鎮(zhèn)1.5公里處的尼洋閣《藏東南文化博物園》典藏世界第一寶瓶、珍貴堆沙壇城等眾多文化精品，是了解藏東南民族文化的絕佳之處，園區(qū)內(nèi)有一天葬臺遺址，有上百年歷史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。下午自由活動。
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉薩
第7天
林芝---拉薩 (汽車)
早餐后從八一鎮(zhèn)出發(fā)，早餐后后沿318國道返回拉薩，沿途欣賞尼洋河畔風(fēng)光，尼洋河之美，美在它的水色。那個清澈，那個翡翠般的綠，那個飛濺的潔白的浪花。清澈、翠綠、潔白，這三種視覺效果是紛紛攘攘、難分難辨地交融在一起的。藏族人崇拜大自然，他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、贊美江河。他們形容尼洋河為：飛花碎玉的尼洋河。
其它：你會發(fā)覺從林芝回拉薩的景色與來時看到的景色是不一樣的，角度與光影導(dǎo)致的變化無窮，這正是西藏魅力所在。
交通：旅游車全天440公里，全天瀏覽時間長約10個小時，
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉薩
第8天
拉薩-成都/重慶—深圳 (飛機)
今天將在圣地做最后的巡禮，后乘車沿著拉薩河谷前往貢嘎機場，搭機返回深圳，結(jié)束西藏印象之旅。（回程雙飛：拉薩—成都/重慶，轉(zhuǎn)機，成都/重慶—深圳，航班以名單扣位為準。）
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[敬請自理]住宿：溫馨的家
費用說明
費用包含
接待標準：
1、接送：抵達旅游目的地后由司機負責(zé)接送站/飛機，無導(dǎo)游。
2、住宿：三星住宿。全程雙人標準間（不提供自然單間，單住需自理房差）酒店加床為鋼絲床。酒店設(shè)施與內(nèi)地有較大差距，所以請勿以城市人心態(tài)衡量。 (條件有限房間大多不帶空調(diào))
3、用餐：旅游定點餐廳，餐標25元/人/正，八菜一湯，十人一桌，客人原因沒有用餐，餐費概不退還。
4、景點：行程中所列景點，保證全部游覽，若有突發(fā)情況發(fā)生而不能游覽，與客人協(xié)商調(diào)換景點；不愿調(diào)換，則退還客人門票費。
5、門票：全程第一景點門票,如因景區(qū)政策性臨時調(diào)價請客人自補差價。
6、用車：全程正規(guī)旅游車接送，保證每人每正座。
7、導(dǎo)游：全程優(yōu)秀普通話導(dǎo)游服務(wù)。
8、保險服務(wù)：旅行社責(zé)任險。
9、購物：全程進2個店。（請簽署《補充協(xié)議》）
費用不包含
8 、報價不含：深圳接送服務(wù)，全陪費用；航空保險及旅游意外險，娛樂費用及注明自費景點費用，個人消費費用。
9、 導(dǎo)服：西藏當(dāng)?shù)貒Z導(dǎo)游服務(wù)（由于旅游起步晚，服務(wù)意識不夠，導(dǎo)游及司機服務(wù)水準普遍不能與其它地區(qū)相比）
10、反饋：團隊行程結(jié)束時，請客人務(wù)必如實簽寫《團隊質(zhì)量跟蹤表》，如不簽或簽了“滿意”而又回到深圳再投訴，請恕我社概不承擔(dān)責(zé)任。
溫馨提示
1、有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏。
2、進藏前注意不要感冒，如患有感冒，最好推遲進藏，因為在高原上感冒不易康復(fù)，嚴重的還會引起肺水腫及其他多種并發(fā)癥，所以準 備一些感冒藥品和腸胃藥品是非常必要的。
3、西藏地處高原，大部分客人會或輕或重有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔(dān)）；可適當(dāng)服用一些藥品， 如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴重者可適當(dāng)吸氧或吊鹽水。另外，進入高原，心態(tài)是化解高原反應(yīng)的最好良藥，正常來講，老年 人和兒童，比青年、中年人，女人比男人更容易適應(yīng)高原環(huán)境。
4、由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干。
5、由于西藏條件特殊，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，洗澡會加速血液循環(huán)，增加身體對氧氣的需求。
6、西藏日照強烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
7、由于西藏的特殊情況，拉薩、日喀則、林芝、山南餐食的風(fēng)味以川菜為主，但可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配。
8、西藏主要地區(qū)海拔：拉薩3658米、納木措湖4718米；林芝2920米、波密2750米、然烏湖3807米、墨脫1225米，日喀則3860米、 江孜3977米、亞東2300米、定日4410米、絨布寺5100米、樟木210 0米；山南（澤當(dāng)）3580米、朗縣3100米；薩嘎4502米、普 蘭4216米、獅泉河4279米、改則4350米。
9、在藏區(qū)偶見身掛紅、黃、綠布標的牛羊徜徉于田野，不要隨意驅(qū)趕、傷害，那是藏民敬神祭品，切勿以獵槍對準鷹隼，藏民忌諱傷害 他們的神鳥。
10、未經(jīng)許可不得入廟，入廟后不得吸煙，廟內(nèi)物品觀看無妨，不可擅自觸摸佛像、經(jīng)書、拍照，有些地方不可能逆時針方向行進，有 些密宗的地方禁止婦女進入。
11、關(guān)于吸煙：A：拉薩什么煙都有賣，真假率與內(nèi)地差不多。B：在西藏各地跑的司機，一般多抽云煙或烤煙型香煙，像內(nèi)地司機愛抽 的外煙西藏司機一般不習(xí)慣，搭車時敬煙，像紅梅、紅河、石林也就足夠檔次了。C：西藏的喇嘛教徒不抽煙，在寺院內(nèi)不要抽煙。 牧區(qū)的婦女甚至少女也往往抽煙，問道遞煙，喝茶敬煙都屬于禮尚往來。E：高原缺氧，以少吸煙多呼吸空氣為佳。
12、由于高原紫外線比較強，據(jù)測算，年平均輻射值每平方米6000~8000兆焦耳，因此帶上太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的。
13、關(guān)于天葬：西藏政府和旅游機構(gòu)都不鼓勵去看天葬，藏族人尤其是死者家屬，不愿漢人觀看，這是民族習(xí)慣，也是人之常情，如果 您有機會見到，請自重您的言行。
14、不要在西藏購買任何野生動物的毛皮、野生藏羚羊的角、野牦牛的頭骨等等，這等于在支持西藏日益猖獗的偷獵行為，而事實上離 開西藏被發(fā)現(xiàn)身上攜帶有這些物品，你自己很可能會面臨很大的麻煩。
15、要付錢給被你拍攝的當(dāng)?shù)厝?，也不要強迫拍攝他們不希望你拍攝的內(nèi)容，可以送給他們一些食品或藥品來使他們增加對你的信任， 不要試圖幫助沒有合法手續(xù)的外國人進入西藏。
16、步入藏民的帳篷、居室，不可用腳踩門檻，也不可在他人面前吐痰。
17、八角街名聲在外，買東西時，不要隨意跟商販講價，如果講價不買，很可能會招致不必要的麻煩。另外，八角街假貨居多，故買東 西時要仔細小心。
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